{"id":24783,"date":"2026-08-12T14:36:45","date_gmt":"2026-08-12T12:36:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gsfleet.io\/?post_type=insight&p=24783"},"modified":"2026-08-12T15:48:16","modified_gmt":"2026-08-12T13:48:16","slug":"ukehvil","status":"publish","type":"insight","link":"https:\/\/www.gsfleet.io\/no\/insight\/ukehvil\/","title":{"rendered":"Ukehvil: regler og unntak for yrkessj\u00e5f\u00f8rer"},"content":{"rendered":"\n

Ukehvil<\/strong> er den lengre sammenhengende hvilen i l\u00f8pet av en uke og reguleres av EU-forordning 561\/2006. Regul\u00e6r ukehvil er minst 45 timer, men redusert ukehvil p\u00e5 24 timer er tillatt forutsatt at den kompenseres senere. Reglene er strenge og gjelder likt over hele E\u00d8S-omr\u00e5det.<\/p>\n\n\n\n

Hva er ukehvil?<\/h2>\n\n\n\n

Ukehvilen er den sammenhengende viloperioden p\u00e5 minst 45 timer som en yrkessj\u00e5f\u00f8r m\u00e5 ta i l\u00f8pet av en uke. Perioden regnes per uke p\u00e5 168 timer fra slutten av forrige ukehvil. Regelen gjelder alle sj\u00e5f\u00f8rer i tunge transporter over 3,5 tonn og reguleres av EU-forordning 561\/2006.<\/p>\n\n\n\n

Forskjellen mellom d\u00f8gnhvil og ukehvil er at ukehvilen er den tilbakevendende, lange sammenhengende hvilen, mens d\u00f8gnhvilen er den kortere hvilen mellom enkelte arbeidsskifter. Begge kreves, og begge m\u00e5 dokumenteres gjennom fartsskriveren.<\/p>\n\n\n\n

Hva er forskjellen mellom regul\u00e6r og redusert ukehvil?<\/h2>\n\n\n\n

To varianter av ukehvil er godkjent: regul\u00e6r og redusert.<\/p>\n\n\n\n

Regul\u00e6r ukehvil<\/h3>\n\n\n\n

Regul\u00e6r ukehvil er minst 45 sammenhengende timer. Det er hovedregelen og den viloperioden som skal forekomme regelmessig i skjemaet.<\/p>\n\n\n\n

Redusert ukehvil<\/h3>\n\n\n\n

Redusert ukehvil er minst 24 sammenhengende timer. Den er tillatt, men bare annenhver uke, og den reduserte tiden m\u00e5 kompenseres gjennom lengre hvile senest tre uker senere.<\/p>\n\n\n\n

Kompensasjonshvilen m\u00e5 henges sammen med en annen viloperiode p\u00e5 minst 9 timer og legges ut som en sammenhengende blokk. Det holder alts\u00e5 ikke \u00e5 bare skyte inn noen ekstra timer her og der.<\/p>\n\n\n\n

Ukehvil: <\/strong>Sammenhengende viloperiode p\u00e5 minst 45 timer (regul\u00e6r) eller 24 timer (redusert) i l\u00f8pet av en uke p\u00e5 168 timer. Reguleres av EU-forordning 561\/2006 og forskrift 2007-07-02-877.<\/p>\n\n\n\n

Hvor kan ukehvilen tas?<\/h2>\n\n\n\n

Reglene om hvor ukehvilen kan tas har blitt skjerpet de siste \u00e5rene. Regul\u00e6r ukehvil p\u00e5 45 timer kan ikke tas i kj\u00f8ret\u00f8yet: den skal tas p\u00e5 et egnet sted med tilstrekkelig komfort, for eksempel hotell eller forberedt rasteplass. Redusert ukehvil p\u00e5 24 timer kan tas i kj\u00f8ret\u00f8yet hvis det st\u00e5r stille.<\/p>\n\n\n\n

Sj\u00e5f\u00f8ren har rett til kompensasjon for hjemreise og bosted n\u00e5r ukehvilen m\u00e5 tas et annet sted enn hjemmet. Det er foretakets ansvar \u00e5 organisere transporten slik at ukehvilen kan tas i hjemmet hver tredje eller fjerde uke.<\/p>\n\n\n\n

Hvilke er de vanligste fallgruvene med ukehvil?<\/h2>\n\n\n\n

Fallgruvene rundt ukehvilen handler sjelden om selve timene, men om kompensasjonen og stedet der hvilen tas.<\/p>\n\n\n\n